国务院关税税则委员会开展部分大豆、猪肉等自美采购商品的排除工作

原标题:国务院关税税则委员会开展部分大豆、猪肉等自美采购商品的排除工作

记者6日从国务院关税税则委员会办公室了解到,根据国内需要,我国企业自主通过市场化采购,自美进口一定数量商品。国务院关税税则委员会正在根据相关企业的申请,开展部分大豆、猪肉等商品排除工作,对排除范围内商品,采取不加征我对美301措施反制关税等排除措施。对排除范围内商品采购,企业自主商谈、自行进口、自负盈亏。

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网红书店:始于颜值,“衷”于书香

  近日,网络上的一个讨论吸引了大家的关注:网红书店,到底毁掉了多少人?这听起来有点吓人,其实这讨论的是,大家去网红书店到底是去拍照、打卡、遛娃、买文创、喝咖啡,还是去看书的?对于这个问题的关注,恰好反映了人们对于一批以“颜值”著称的新型书店的反思,体现出读者和市民对于书店深层次、更贴心、更有内涵的文化功能的呼唤和诉求。网红书店始于颜值,但更要“衷”于书香,要将极具文化风度的内在气质彰显出来。

  诚如一些报道所言,网红书店在把人们特别是年轻人吸引到书店的同时,也让传统意义上的实体书店变得喧闹和嘈杂。而更令人忧虑的是,在一些美得缤纷夺目的网红书店内,人们的关注点却愈加游离在图书之外。

  可以预见的是,如果不能坚守初心,只靠颜值,或者过度依靠产品销售、餐饮供给、商业策划,一旦愈加见多识广的人们对此出现视觉疲劳、审美疲劳,昔日的流量爆棚,就会转变成“过气网红”的门前冷落鞍马稀。

  不可否认的是,“高颜值”让众多新型书店脱颖而出,也让众多忙于生计的职场人士、喜欢求新求变的年轻人,将书店当成自己周末放松娱乐、与朋友聚会甚至是给自己充电的场所。客观上讲,这种先为书店引流、再实现流量有效转化的经营之道并没有错。同时,通过以书籍为重要元素的店面美化设计,将读书之美、典籍的震撼、知识的伟力展现出来,也是书店将自身从图书售卖空间升级为人们乐于前往的文化空间的必然,是新型书店不断突出其社交属性的内在要求。

  书店不仅是衡量一座城市文明程度的标准之一,还彰显了一座城市对文化尊重的程度和态度。事实上,与电商及电子化阅读相比,实体书店的优势在于能给读者带来深度阅读体验,能够开展丰富多彩的阅读交流活动。因此,网红书店在完成流量引入后,更要在书店功能区划分、书香活动和研学研究开展等方面多着力。

  众所周知,阅读需要静心,特别是对于需要深入思考的书籍,需要有一个较为安静的阅读环境。纵然无法要求经营性的书店都能提供类似公共图书馆阅览室那样的静谧空间,但至少要做到书店内不同功能区的相对分隔,让更多的读者既享受到环境之美,又少被打扰,沉浸于与书中人物的交流对话之中。

  虽然目前不少新型书店的文创产品、咖啡、奶茶的销售额已经超过图书的销售额,但以“书”为卖点,依然是其区别于文创店、餐饮店的核心竞争力。所以,如果相当多的人进店拍拍照就走了,书店就该好好反思一下,为何没能固定和不断壮大书店的读者群和粉丝群体?

  对于网红书店,要不断探索“书+”模式,面对大众阅读习惯改变的现实情况,以书为媒,开拓创新,实现混业经营。除现有的“书+文创产品”“书+餐饮”等常规模式外,要通过线上与线下相结合的方式,将更多的阅读体验活动带给进店的读者和市民,实现从对书店颜值的打卡,转变为对各类阅读活动的打卡。比如,书店可积极推出“书+旅游”“书+文化活动”“书+教育”“书+研学”“书+创意体验”等跨界活动,在丰富经营业态的同时,抓住书与人的结合这一关键点,更加突出书店所拥有的文化内涵,传播其文化精神。

  网红的标签像诱人的广告语,将人们带入书店。而进店之后,除了视觉的震撼,更要注重为每位读者营造具备内涵的深度阅读氛围,打造有温度的阅读体验,从而成为大众乐于沉浸其中的精神花园。网红书店始于颜值,但不能止于颜值,只有在书香上下足功夫,才能变网红为持久红。(秦 毅)

责任编辑:谭文娟 SN199

焦虑不安,喝点甘麦大枣汤!

原标题:焦虑不安,喝点甘麦大枣汤!

01

注意力不集中,精神恍惚,健忘疲惫,呵气连天?或失眠多梦,动不动就心烦易怒,焦虑不安?

或常常情绪低落,不由自主地想哭?如果你有这些表现,以中医的眼光来看,你可能患上“脏躁”这个病了。

中医古籍中对“脏躁”的描述是,“喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸。”现代学者认为,“脏躁”反映了机体心脾两伤、肝气不调的失和状态。在各种压力日益加重的今天,如果不能很好地进行自我调适,男女老少都可能会出现“脏躁”。

02

金匮甘麦大枣汤,妇人脏躁性反常,精神恍惚悲欲哭,和肝滋脾自然安。

脏躁,“甘麦大枣汤主之。”小麦15克—30克,甘草9克,大枣5个。别小看了这个只有三味药的方子,它却可以三位一体,目标明确地发挥养心阴、补益脾气、调畅肝气的作用。因为它口感甘甜,做法简单,也不失为日常食疗药补的佳品,不同程度的“脏躁”人群都可以经常服用。

可以先将小麦洗净,漂去浮末,然后用清水约800毫升,煮上述三味药,用小火慢慢熬,煮沸后煎至400毫升左右,去渣,分几次饮汤,最后吃掉大枣即可。

03

不同症状,草麦有别。自己做甘麦大枣汤时,可结合实际情况,选择适合的“草”与“麦”,效果会更好。

当烦热比较明显时,伴有口干舌燥,手脚心热,舌质红,舌苔薄少者,可以用生甘草,补虚的同时兼能清热;若以精神疲惫,乏力倦怠等表现为主,可选用炙甘草,着重于温补脾胃,益气和中。

至于“小麦”,通常用小麦的成熟果实就行;而当阴虚夜间盗汗严重时,则可用小麦未成熟的干瘪果实“浮小麦”代替,益气除热之余还可以敛汗、止汗。

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较真丨脸色黑黄身材臃肿是得了尿毒症?肾内科主任带你一文读懂

你看过这些文章吗?《身体有这3个变化,XX已经坏了,当心XXX找上门!》这里的XX和XXX可以是身体任何器官和疾病。

这些所谓的科普文章,既没专家分析,也无科学依据,全凭一张嘴。看完这些文章,不仅得不到任何帮助,反而徒增健康烦恼。

为此,较真策划“看病识症”系列,邀请医学专家对网上流传的“伪科普”文章进行查证,为大家提供科学实用的健康知识。第一期较真邀请到了天津市泰达医院肾内科主任李青医生,请他来讲讲尿毒症那些事。

较真要点:

  • 1尿毒症不是一个病,而是许多肾脏病的共同结局,又被称为“终末期肾脏病”。导致尿毒症的原因既有原发性肾病(慢性肾炎、多囊肾),也有继发性肾病(糖尿病肾病、高血压肾病等)。未来中国糖尿病将取代慢性肾炎成为尿毒症的第一大病因。
  • 2尿毒症常表现为蛋白尿、水肿、血肌酐增高、高血压、胃肠道症状、尿量改变、贫血、反复发生骨折、皮肤瘙痒、不宁腿综合征、反复心衰等症状。
  • 3慢性肾脏病发展到尿毒症一般是不可逆的,需要采取肾脏替代治疗,包括血液透析、腹膜透析和肾移植。尿毒症病人透析的同时,要进行积极的内科治疗,避免出现心血管并发症。
  • 4预防尿毒症,肾脏病高危人群应该积极控制原发病,定期体检;已经有肾脏病或者肾功能下降的患者,要积极治疗原发病,严格控制血压、血糖、蛋白尿等。

查证者:李青|天津市泰达医院肾内科主任

社交网络经常流传这些让人惊吓的文章:

男人身体有3个变化,肾功能多半已经稀烂,当心尿毒症上门!

尿毒症早期的4个表现,若一个不占,值得恭喜,你的肾脏还算健康

年轻人的6大伤肾习惯,请别再做了,不然尿毒症早晚“盯上你”!

尿毒症到底是什么病?真的治不好吗?我们邀请到天津泰达医院肾内科主任李青医生为大家科普相关知识。

一、什么是尿毒症?

慢性肾脏病如果不控制,最终会发展到终末期,称“终末期肾脏病”,俗称尿毒症。尿毒症不是一个病,而是许多肾脏病的共同结局。一般来说,无论什么原因导致的肾脏病,当血肌酐≥707 mol/L,或者肾小球滤过率<15ml/min时,就诊断为尿毒症。

二、尿毒症的原因有哪些?

导致尿毒症的原因很多,有原发于肾脏的疾病,也有肾外的疾病损害到肾脏再发展而来。美国最新公布导致尿毒症的四大原因是:

糖尿病肾病(43.2%)

高血压性肾脏病(23%)

肾小球肾炎(12.3%)

多囊肾(2.9%)

而我国目前仍以肾小球肾炎列首位。

概况起来,我国尿毒症的常见原因有:

原发性肾脏病

1、慢性肾小球肾炎:也就是我们常说的慢性肾炎,是目前我国透析患者的主要病因。慢性肾炎有许多类型,我国最常见的是IgA肾病和膜性肾病。

2、多囊肾:这是一种遗传病,双肾被多个大小不等的囊肿所占据,囊肿越长越大,最终发展到尿毒症。

继发性肾病

先有其他疾病,而后导致肾损害,最终引起尿毒症。常见的有:

1、糖尿病肾病:如果血糖得不到有效控制,大约5年就会发生糖尿病肾病,如果再继续发展,尿蛋白越来越多,血肌酐越来越高,则发展为尿毒症。

预计10年内,中国也会跟欧美国家一样,糖尿病将取代慢性肾小球肾炎成为尿毒症的第一大病因。

2、高血压性肾脏病:如果血压得不到有效控制,大约5~10年就会发生高血压性肾脏病,如果再继续发展,肾小球滤过率越来越低,则发展为尿毒症。

3、自身免疫性疾病肾损害:可以说,所有的自身免疫性疾病都会损害肾脏,常见的自身免疫性疾病有:系统性红斑狼疮,系统性小血管炎等。

4、痛风性肾病:血尿酸高不仅仅引起痛风性关节炎,也导致高尿酸肾病(痛风性肾病),随着高尿酸血症的发病率增加,痛风导致的尿毒症也随之增加。

5、慢性肾盂肾炎:反复的尿路感染,逆行性导致肾脏损伤。

6、梗阻性肾病:肾和输尿管结石、输尿管狭窄、前列腺增生等导致尿路梗阻,尿液返流导致肾脏损伤,严重者发展为尿毒症。

7、病毒相关性肾炎:包括乙肝病毒、艾滋病病毒等引起的肾损害。

8、过敏性紫癜肾炎:一种与过敏相关的肾损害。

9、药物性肾损害:易导致肾损害的药物有抗菌素、解热镇痛药、一些中药、造影剂等。

10、多发性骨髓瘤肾损害:多发性骨髓瘤是一种血液系统疾病,但许多人的首发症状是大量蛋白尿等肾脏病的症状。

三、尿毒症有什么表现呢?

在回答这个问题之前,我先说说肾脏的功能。

1、滤过功能

肾脏就像人体的“滤过器”,人体每天产生的代谢废物比如尿素、肌酐、尿酸等都会被“过滤”出来随尿液排掉,而血液中的细胞、蛋白质、脂肪等物质被保留。

假如体内的水或者电解质多了,肾就将多余的水、电解质排出;而遇到失血、脱水等情况缺水了,或者电解质缺乏了,肾就减少甚至停止水的排出。所以,肾脏还像一个“后阀门”,对维护人体水、电解质及酸碱度的平衡以及血压的稳定都发挥着巨大的作用。

2、内分泌功能

也许大部分人不知道,肾脏还是一个内分泌器官,具有内分泌功能。

分泌肾素:肾脏受到损伤后,就会分泌一种物质叫肾素,肾素启动一个“多米诺骨牌效应”导致高血压,称肾性高血压;

分泌促红细胞生成素:促进红细胞的生成,肾功能下降后,促红素分泌减少,红细胞生成障碍,导致贫血,称肾性贫血;

活化维生素D3,皮肤经过紫外线照射的维生素D必须经过肾脏的活化才具有活性,肾功能下降后,活性维生素D缺乏,钙吸收不良,导致骨质疏松等,称肾性骨病。

下面我再说尿毒症的表现。

肾功能受损后,不但出现滤过功能障碍,比如血肌酐、尿素氮和血尿酸升高,以及水肿、酸中毒、高血钾等,而且还出现内分泌功能障碍,比如高血压、贫血、缺钙、骨质疏松等。

1、蛋白尿

蛋白尿在肾病早期就已经出现,并随着肾脏病的加重而持续存在甚至加重。但到了尿毒症期,肾脏的滤过功能大大降低,蛋白的漏出也随之减少,所以尿毒症期的蛋白尿可能要减轻。

2、水肿

水肿是尿毒症特征性的表现,也是患者到肾内科就诊最常见的症状。

有的水肿主要发生在组织疏松的部位比如眼睑、面部等,往往伴有高血压,这种水肿常常因为体内钠蓄积引起;有的水肿主要发生在位置低的部位比如小腿,往往伴有胸水、腹水等,这种水肿常常因为低蛋白引起。

3、血肌酐增高

血肌酐是人体的代谢废物,正常情况下经肾脏排出体外。一旦血肌酐升高,就表示肾功能下降,而且血肌酐升高的程度,基本反映肾功能受损的程度。血肌酐是诊断尿毒症的重要指标。

代谢废物严重蓄积者,少量废物通过呼吸道排出体外,患者呼出气中会出现尿骚味。

4、高血压

90%以上的尿毒症患者都会出现高血压。尿毒症患者的血压非常高,而且难以控制。

5、胃肠道症状

血肌酐、尿素氮等代谢废物在体内蓄积,并刺激胃肠道粘膜导致水肿和炎症,引起食欲减退、恶心、呕吐、食量下降、慢性腹泻或者便秘等胃肠道症状。

6、尿量改变

正常成人24小时尿量在1500ml左右, 尿量少于400ml叫少尿,少于100ml叫无尿。

一些尿毒症患者会出现少尿甚至无尿,并多伴有水肿甚至心衰。但也有患者并不出现少尿和无尿,所以不能以尿量来判定是否有尿毒症或者尿毒症的轻重。

肾小管受损的患者还会出现夜尿增多。

7、贫血

慢性肾衰竭,肾脏分泌的促红细胞生成素减少,红细胞生成障碍,就会出现贫血,称肾性贫血。一般来说,肾小球滤过率小于60ml/min后就会出现肾性贫血,表现为面色萎黄、眼结膜苍白、唇甲苍白无光泽等。

8、反复发生骨折

肾功能下降后,活性Vit D缺乏,钙吸收障碍,而且丢失增多,就会出现缺钙、高磷、骨质疏松等一系列问题。

骨质疏松发生后,一点小的外力就引发骨质。所以,对老年人严重的骨质疏松或者莫名其妙的骨折要检查肾功能。

9、皮肤瘙痒

代谢废物在体内蓄积,刺激皮肤出现干燥、脱屑等。磷在皮肤沉积还引起皮肤瘙痒。

10、不宁腿综合征

又叫多动腿综合征,早期表现腿部麻木,中期则有明显的肌肉疼痛,到了后期患者必须通过腿部的移动来缓解疼痛。

11、反复心衰

长期肾性高血压损害心脏,以及钠排泄障碍、钠水潴留加重心脏负担,尿毒症患者的心功能大多不好,所以反复发生心衰。

不可否认,尿毒症很严重,许多人也因此误认为尿毒症肯定有很严重的症状。但其实也不尽然,临床上我们经常见到患者第一次就诊就已经是尿毒症了,原因就是个别尿毒症并没有特别难受的症状,或者症状不典型而被患者忽略了。

四、尿毒症怎么治疗?

一般来说,慢性肾脏病发展到尿毒症,病情是不可逆的,一般要采取肾脏替代治疗,包括血液透析、腹膜透析和肾移植。

血液透析和腹膜透析各有利弊,具体到某一个患者,可以根据病情及个人经济、生活状况进行选择。

中青年患者,如果经济状况允许,而且能找到合适肾脏供体的话,也可以做肾移植。

据统计,有一半的尿毒症患者死于心血管疾病,所以,不是说尿毒症病人只要透析就万事大吉了。透析的同时,积极的内科治疗,避免出现心血管并发症仍是非常必要的。

这些内科治疗措施包括:

1、饮食控制:低盐低脂优质低蛋白饮食;

2、严格的控制血压:以沙坦类降压药为基础的多药联合,将血压控制在140/90mmHg以下;

3、纠正肾性贫血:罗沙司他、促红细胞生成素以及铁剂;

4、纠正钙磷代谢紊乱:补充维生素D,补钙、降磷等;

5、对症治疗:利尿,胃粘膜保护剂等。

五、尿毒症的预防

构筑三道防线,全方位预防尿毒症的发生。

1、对肾脏病高危人群,比如反复呼吸道感染、糖尿病、高血压、自身免疫性疾病患者等,以及老年人,要积极的控制原发病,定期体检,避免发生肾脏病;

2、对已经发生肾脏病的患者,要积极治疗原发病,严格控制血压、血糖、蛋白尿等,避免出现肾功能下降;

3、对已经肾功能下降的患者,积极控制原发病,严格控制血压和蛋白尿,避免或者延缓进入尿毒症期,避免出现心血管并发症。

目前经研究证实具有肾脏保护、延缓肾功能损害的药物有沙坦类和普利类降压药,列净类降糖药,应根据病情尽量选择使用。避免乱用其他药物。

本文编辑:yhxi

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LOL全明星首日SOLO赛:镜像对战!Uzi与小天更胜一筹

【战报】小细节决策出现失误,closer不给机会战胜Sneaky

面度卢锡安前期线上的压制力,奥拉夫直接选择突进强打,最终奥拉夫抗塔被击杀。

奥拉夫再次选择对拼,双方拉扯下互打五十大板之后,卢锡安决策出现失误去踩血,此时奥拉夫不给机会直接反打,击杀卢锡安。

奥拉夫选择强行上前对拼,被卢锡安灵活反打,双方血线都并不高。卢锡安持续推线拿下中路一塔半血。奥拉夫直接交出引燃丢Q技能黏住反打,成功击杀卢锡安。

【战报】凭借消耗推线成功拿下防御塔,Caps战胜Chippys

大头前期凭借炮台和技能消耗取得对线领先,波比率先被打回城。

大头直接开大放大炮台推防御塔,成功推到半管。

波比选择塔前强行反打,但是未能造成击杀。

大头直接放大炮台在塔下,再次选择推塔,防御塔仅剩最后一层镀层。

波比选择强行出塔抗兵线,但是与大头的交换并不优势。CAPS成功推掉防御塔。

【战报】双小炮细节较量,UZI成功战胜Nomanz

UZI出装:双多兰+长剑。Nomanz出装:双多兰+布甲

UZI前期直接探草丛碰到Nomanz,随后两人直接开始对拼,UZI状态优先被打残,随后追击过程中Nomanz击杀UZI,然后也被防御塔给击杀。

UZI率先攻击到Nomanz主动出击,Nomanz状态先差,然后撤退过程中被UZI黏上击杀。

【战报】小炮不断进攻最终打出成效,Bang成功战胜goku

Bang小炮优先推线进塔,双方互相消耗但是并未造成击杀。Bang小炮屡次找机会进攻但是都未能造成击杀,随后双方互相选择回城。

小炮装备:大饮魔刀+双多兰剑+长剑

大头装备:回蓝书+大棒+探索者臂铠+双多兰戒

大头方的塔血线不佳,不得不选择出塔掩护,小炮找到机会直接在塔前将大头击杀。

【战报】ADC的生存处境艰难,Levi一波对拼战胜Shrimp

卢锡安前期利用自己的长手优势,不断压制鳄鱼,鳄鱼多次想找机会反打都被卢锡安躲掉。

卢锡安领先鳄鱼接近30刀。

鳄鱼回城赶来线上,出门直接选择双E上前对打,一波追击跟进直接把奥巴马击杀。

【战报】游戏思路更加明确,Faker轻松战胜G4

双方上线直接开始对拼,随后双方血线都被打残。瑞兹找到机会想与奥巴马对拼,奥巴马差点爆发击杀,最后被瑞兹光盾抵挡致命伤害丝血逃生。双方选择回城。

缩圈30秒提示时:卢锡安补刀已经达到88刀,瑞兹66刀。

瑞兹与卢锡安最终对拼,瑞兹完全不敌,卢锡安圣枪洗礼下成功取胜。

【战报】利用雪球贴脸打出优势,Jankos轻松战胜Plugo

前期大眼凭借自己的消耗不断推线,奥拉夫也利用自己的Q配合推线。

奥拉夫找到机会贴近大眼,利用雪球不断黏住打出输出,最后精准一Q击杀了闪现想要撤退的大眼。

大眼预判奥拉夫回城放出空大,此时奥拉夫已经回城。

奥拉夫再度雪球摸到大眼,直接贴身将其击杀。

【战报】双盲僧细节互秀,Tian两次击杀Peanut取得胜利

Tian:不灭之握+引燃+光盾。Peanut:不灭之握+闪现+光盾

Tian出门装:回复宝珠+双多兰剑+布甲。Peanut出门装:双多兰剑+布甲。

双方盲僧初期互相技能补刀,并未造成任何过多的消耗,Tian补刀略有领先。双方再度交战,Tian优先放出大招将Peanut打残,Peanut选择摸眼贴近想要操作但是未能打出效果,反而是撤退过程中被Tian精准一Q击杀。

缩圈过程中,双方互相消耗都交掉了各自的大招,最终Tian靠着躲掉Peanut的Q技能取得胜利。

全明星正式开启,Doinb残血反杀Faker,并且抢掉大龙豪取四杀!

LOL全明星赛正式开启,揭幕战便是无限火力模式!有Doinb,李哥,Caps还有主播青蛙共同参与!而faker则是选择了乐芙兰,乐芙兰在该模式中是一个极其秀的存在,特别是在会玩的人手中,DOINB则是卡萨丁,卡萨丁的强势在后期等级装备起来之后,可以无限跳,也是比较强势的英雄!

两边打得也是比较的精彩,人头比也是比较高的,虽然蓝方人头有优势,但也没多大作用,毕竟这个模式是不缺经济的,还得看英雄的强弱!后期DOINB的卡萨丁更是为所欲为,各种来回跳,伤害又比较的高,在一波操作中卡萨丁残血一波失误盲跳到了乐芙兰脸上,结果却反杀了FAKER满血的妖姬,不得不感叹卡萨丁后期的恐怖啊!

在最后一波团战中,蓝方先手开龙,结果却被DOINB的卡萨丁直接抢下大龙,随后又击杀了faker与caps完成了一波四杀!最后便获得了该模式下的胜利!

选战临近!韩国瑜竞选团队公布新阵容 欲再掀“韩流“

(原标题:选战临近!韩国瑜竞选团队公布新阵容 欲再掀”韩流”)

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高雄市前新闻局长王浅秋(“中央社”)

海外网12月6日电 据台媒报道,距离台湾地区领导人选举还剩36天,韩国瑜竞选办公室6日宣布,高雄市前观光局长潘恒旭接任韩国瑜竞选办公室创意总监;高雄新闻局长王浅秋已请辞,并接任韩国瑜竞选办公室总发言人;韩国瑜竞选办公室顾问郑照新则接下团队发言人职务。

据“东森新闻云”报道,韩国瑜竞选团队6日宣布,高雄前观光局长潘恒旭接任韩国瑜竞选办公室创意总监一职,他将继续发挥其长处,为韩团队在选战倒数冲刺时刻,规划一系列亮点活动,号召所有支持者共同响应,让全台再度掀起一波“韩流”。

韩竞办表示,原本担任高雄新闻局长的王浅秋,也在请辞后正式接任韩国瑜竞选办公室总发言人,面对民进党一波波的抹黑攻势,王浅秋将担起“重炮手”的角色,和国民党内所有志同道合的议员、“立委”合作,共同反问民进党“这三年半来,到底为民众做了什么?”

另外,韩国瑜竞选办公室顾问郑照新,接下团队发言人职务,郑照新在此前砂石场议题的记者会上,展现有条有理的口才及稳健台风,字字句句直捣重点、表现亮眼,韩国瑜竞选团队也将借重其才能,“强力捍卫候选人名声”。

国民党前主席洪秀柱的发言人李昶志,则接任韩国瑜随行发言人一职,熟悉媒体事务的李昶志这段时间跟着韩国瑜走遍全台,与媒体建立良好关系,李昶志加入发言人团队,随时准备好为韩国瑜“发声”。

本文来源:海外网

责任编辑:李超_NB12814

苏群:字母新技能成雄鹿新杀招 这样的他能和小卡相提并论吗?

该来的总是要来,“字母”安特托昆波终于要再次和莱昂纳德交手。

现在的雄鹿已经13连胜,快船也在过去10场中胜了9场。现在联盟中最火的几支球队,除了湖人和小牛,就数雄鹿和快船。

两支球队第一次交手时,小卡选择了轮休,因此曾在NBA引起了争议。回到西部后,小卡一年也就和字母交手两次,11月6日在快船的首次见面,既没有乔治,小卡也在两个“背靠背”比赛中选择了开拓者,放掉了雄鹿那场,让路-威、哈雷尔他们打。

而北京时间12月7日这次见面(亚博代理如何算佣金周六09:30直播),小卡无论如何也会打了,因为此前他们休整了三天,发兵东征,第一站打完雄鹿以后,下一站华盛顿要在两天以后。

雄鹿因为在东部,我们看到的比赛仍然不像湖人和快船那么多。除了众所周知的13连胜之外,现在的雄鹿已经强大到什么程度了呢?

首先,字母当选了第一个月的东部最佳,在11月平均贡献32.7分,篮板13.3个,助攻5.4次。这基本上反映了赛季前1/4赛程他的个人表现,由此也成为几大MVP候选人中的呼声领先者。

小卡是被证明过的总决赛级别MVP,而字母还只达到了常规赛MVP级别。上赛季东决第三战,雄鹿两次加时输给猛龙,一直可以作为字母尚待成熟的价格标签,直到他自己将其撕下。

那场球是整个东决6场的转折点,雄鹿先胜了两场,但输掉两个加时后,被猛龙直落四场淘汰。第三战字母虽然抢了23个篮板,但只得了12分,整个东决系列赛他平均22.7分,命中率44.8%,都远低于常规赛的MVP数据。

字母必须接着修炼,直到他的缺陷逐渐消失。那么经历一个夏天,他的表现如何呢?

总体上,字母的修炼大有成效。他在得分和三分球方面的改变尤其明显,过去三分是他的短板,既然发誓要苦练,那就拿出来看看。现在他的三分出手数已经较去年接近翻倍,命中率31.8%,职业生涯第二次上了30%且是个人新高。

要说三分是他的常规武器,有点言过其实。由于在大部分比赛中他的三分球仍不稳定――有4场球颗粒无收,5场球出手超过5次却只命中一个――对手在他空位时,仍然会选择适当收缩,放他接球出手。

但字母也有一些高光表现,比如对快船7中4,对步行者6中3,对活塞8中4。而在最近对爵士的比赛中,他的三分成为打破僵局的关键,这一战8中3,下面这个球是他全场第三个三分。

字母的三分球进步有目共睹,往后也会像詹姆斯的后半段职业生涯那样,一旦想投,就可能连续投进。然而奇怪的是,字母的罚球今年明显退步,命中率跌破了60%。

作为一个在篮下有无比统治力的超巨,他每天晚上都要面对大量的收缩和夹击,身体接触带来的大量罚球,是他重要的得分来源。今年他前22场罚球平均数首次突破了个位数,达到11次。他对公牛罚球达到20次,对爵士19次,对快船也达到18次。可是对公牛他罚丢了9个球,对爵士罚丢6个,对快船罚丢4个。

看看下面这个关键球,字母拥有如此出色的身体和弹速,任何一个对手在季后赛都不会让他如此放肆,所以考验他关键时刻的环节,很可能就是三分球和罚球。

不过雄鹿整体的实力也在提升,变得更加成熟。他们的每100回合得分(114.6)和失分(102.4)都列联盟第二位。

由于赛季前一个多月多是东部内战,这个样本还不够充分。但雄鹿的确在阵容上有一些微调,布罗格顿走了,但引进了马修斯,将去年的首轮新秀迪文钦佐变成常规轮换,而且平均出场时间增加到20分钟以上。

阵容结构仍然以中锋洛佩斯、大前锋字母、小前锋米德尔顿、控卫布雷德索为主,2号位改成马修斯。在轮换时,他们的中锋有罗宾・洛佩斯,4号位有伊尔亚索瓦,外线有斯特林・布朗、科沃尔和迪文钦佐,控球是乔治・希尔。所以雄鹿的整体攻防能力和上赛季没有太大的变化,还稳中有升。

他们保持了篮板第一的特色,这是因为有洛佩斯兄弟和字母,外线又特别能抢。大洛佩斯在内线的护筐防守是雄鹿的一大特色,其他的交给字母和后卫,他们没有一个人偷懒。今年大洛的盖帽平均每场达到2.5次,也是职业新高。

雄鹿整体的防守提升,与字母的个人成长同步,这和雄鹿对防守的整体要求分不开。常规赛像雄鹿这样就强调防守的队伍不多,但只要下功夫,一定会在战绩有充分体现,比如湖人、快船、热火和凯尔特人。

下面这个球是字母防格里芬,充分说明了雄鹿防线的多层次,并不把责任加在字母一个人身上。字母已经很好地限制了格里芬的强势推进,到了篮下,高处有大洛佩斯,抢篮板有外线一众后卫。

如果因为内线有大洛和字母,外线就站着看,雄鹿不会有如此出色的防守数据。他们的后卫对传球的判断非常专注,像下面两个球,分别由米德尔顿和迪文钦佐完成抢断。

迪文钦佐是非常出色的防守型后卫,他每场抢断1.4次,和字母并列全队第一。

雄鹿的问题是防三分不行,平均每场球要丢至少14个三分球,这和他们用洛佩斯这样的大个子有关。

但雄鹿防两分球的效果始终排全联盟第一,跟上赛季一样。看下面这个球,可以发现雄鹿对于突破的收缩保护极为强调,你想在雄鹿篮下得分不易。而你一旦能很好地做到内外线的转移,就可以通过三分来打死雄鹿。

快船和雄鹿相比,特色在于板凳,路-威和哈雷尔为核心的替补阵容太猛,现在又会在轮换阵容加一个小卡或乔治,那又是上赛季的轮换阵容不能比的。

但打快的快船非常依赖篮板球拼抢,面对全联盟篮板第一的雄鹿,快船可以自豪地说他们也排名第三,就看临场的表现了。

三分球很可能是快船对付雄鹿的关键。现在乔治一场要出手9.5次,命中率超过42%,他们还拥有路-威、帕特森、杰迈克尔・格林这样的投手。

只有三分投开,小卡才能打进去发挥他的个人得分能力。我们又想起上赛季东决第三场,那场球小卡拿了36分,因为猛龙三分球45中17。

李子柒怎么就不是文化输出了?

让美国人、德国人、日本人、韩国人、以色列人、俄罗斯人、沙特阿拉伯人等几十个不同国家的人,用几十种不同的语言,在她视频下面一起夸她好,一起夸中国文化好。我们还需要要求什么呢?

不知道你们看过她的视频没有?

这个女孩叫李子柒,是个视频博主,她所有的视频都是这样,以中国传统美食文化为主线,围绕中国农家的衣食住行展开,但和其他“美食博主”不一样的是,她拍摄的时间跨度会拉得非常大,更接近本质。

比如一般人拍做酱油的菜,会从我“我们已经有酱油了”拍起,而李子柒拍做酱油的菜,会从“我们如何种出黄豆拍起”。

我不知道你们喜不喜欢?反正我是非常喜欢,每次看她的视频,我都有一种被治愈的感觉,所以在微博、B站上,她也有很多粉丝:

中国粉丝比她多的微博大V有很多,视频拍出来比她受欢迎的博主也有很多。

李子柒真的牛逼的不在这,真的牛逼的是她的外网影响力。

01

截至2019年12月5日,李子柒在Youtube上的粉丝数是735万,而且这个数字还在飞速增长中。

735万是什么概念呢?要知道美国影响力最大媒体之一,可能也是全球影响力最大媒体之一的CNN,在youtube上也只有792万粉丝。

和李子柒差不多。

然而李子柒达到735万粉丝只发了104个视频,而cnn却发了14万条视频,两个账号的粉丝粘度也完全没办法比。

比如李子柒几乎每一个视频,播放量都在500万以上。

而CNN,就差得多了:

作为对比的,我们还可以看到BBC:

FOX:

NBC:

都远远不如李子柒。

甚至号称youtube第一大网红的pewdipie,他每个视频的播放量,也和李子柒相差无几:

看到这,你可能会不屑一顾,会觉得这只不过是因为中国人多,在外网关注李子柒的应该大多数都是中国人。

还真不是,点开李子柒的粉丝去看看,会发现全世界各地什么地方的人都有。比如七个月前李子柒用纯中文写了一条动态:

底下的人最高赞评论则是:

有伊朗的,有美国的,有俄罗斯的,有菲律宾的,有巴西的…

虽然一直到五个月前,才有中国网友把这段翻译成了中文,但在此之前,那些看不懂中文的外国粉丝,依然不吝于在评论里表达他们对李子柒的喜爱。

更牛逼的是,虽然李子柒现在在youtube上有700多万粉丝,每个月赚大几十万美元的外汇。

这是她500万粉丝时的数据

我以为他们会在视频上配上英文字幕,然而没有,视频和微博上发的是一模一样的。

除非有野生的字幕君(一般会很久之后才有),但她新发的视频,就是没有英文字幕,上面的中文字外国人看不懂,李子柒说的四川话,外国人就更听不懂了:

这时候他们在说话

但底下老外,就是一边看不懂一边看,一边求翻译一边看:

这个人说:她是我最喜欢的Youtube博主,她是一个大厨、艺术家、园艺家,我希望他们能加上英文字幕,我太想知道她在说什么了。

这个人说:难以相信,我最喜欢的youtube频道,竟然是一个我完全听不懂语言的频道。

这些人还纷纷说还纷纷说这简直就是童话世界,简直就是伊甸园:

看到结尾她和她奶奶一起大笑,我看哭了,眼泪在眼眶里打转:

引经据典,用尼采的话来表达对李子柒的喜爱:

阿拉伯语,我也看不懂,Google告诉我说这是在祈祷,用他们的神在祝福李子柒。(阿拉伯国家的人能对一个女性说这么多赞美的话真的难得。)

另外,李子柒的youtube下面,是我见过全世界嘴最甜的网友。

没有争论,没有质疑,没有恶评,有的都是清一色的祝福和赞美。

比如这位网友说:

我希望她奶奶能长生不老,一直一直活下去,在那个童话世界里。

还有网友说:

只有在看她的时候,我绝对不会跳掉广告,因为我希望她能赚到那个钱。

这简直像是在看国家地理+迪士尼+厨神当道!

Gordon Ramsay(当今世界上最成功的厨师之一,地狱厨房主持人):我是世界上有史以来最好的主厨。

李子柒:帮我拿着番茄。

李子柒是自然的女神。

这还只是其中一个视频下面的,点开每一个视频,去看下面的每一条评论,几乎都是这样的花式彩虹屁。

就连韩国明星金在中,也表示自己爱看李子柒的视频:

李子柒的视频,甚至让非常热爱抹黑大陆的台湾媒体和台湾网友赞叹。

并且自豪,认为这是汉文化对外重要的文化输出。

我也这么认为。

02

和youtube网友的一致好评相对的,是微博上许多对李子柒的质疑。

比如我昨天发了这么一条微博:

就有很多人在下面回复说李子柒把中国落后的一面展示给了外国人,中国人明明不这样生活,她这样是中国人的罪人。

我就不明白了,中国还有9亿多的农村户口人群,还有至少2亿的真正农民吧,我们至今还有很多人会自己种菜养猪,展示农业怎么就落后了。

汉民族公认的一大成就一大技能就是种植,特别是在哪都能种出菜来,我之前还看过不少在非洲种蔬菜创业的:

即使放眼全世界,中国也是蔬菜最便宜最丰富的国家之一,这个去过发达国家留学的朋友应该都有感慨,不少国家是蔬菜比肉还贵。

为什么务农就不算文化输出呢?这明明是中华民族的优势项目,怎么就“贫穷”、“落后”、“不能代表中国了呢”,

况且我们现在城市里享受的一切便利,又有多少是中国发明的呢?城市里大家吃的每一口大米饭,吃的每一颗新鲜蔬菜,不都是农民种出来的吗?

为什么输出农业生活,就不算文化输出呢?大城市灯红酒绿,又比田园牧歌高级在哪呢?

还有人说中国农村人的生活并没有这么美好,她这是美化了农村生活,非常下作。

我觉得这无伤大雅,而且恰恰是她受欢迎的关键。

艺术来源于生活但高于生活,田园牧歌不一定要真的浑身污泥啊。

火影忍者和真实日本忍者的生活相差十万八千里,但不妨碍大家看了火影忍者以后对日本文化心生向往,不妨碍有的小孩开始模仿卡卡西结印。

美国西部片和真实的美国西部也没啥联系,但不妨碍全世界看了美国西部片,都觉得美国人是勇敢,敢于探索的一个民族,都想做个“荒野大镖客”。

李子柒也一样,虽然她具体展现的不是务农生活的辛苦和琐碎,但她视频的核心,是中华民族利用现有自然资源的自给自足的伟大创造和坚韧不拔的精神。

让许多老外看了以后心生向往,发出感慨“她的园子简直就是伊甸园”,“中国真美好。”

这怎么就不是文化输出了?

03

在李子柒的视频中,你能看到那种田园牧歌式的美好生活,而这种理想生活,常常被古今中外的文人雅士提起。

在陶渊明笔下,这是“黄发垂髫,并怡然自乐”的桃花源。

在索罗笔下,这是“托身森林、不染声色的人,是不会忧郁结滞的”的《瓦尔登湖》。

热爱隐居的孟浩然选择了这种生活,擅长写农村生活的范成大热爱这种生活,写“面朝大海,春暖花开”的海子向往这种生活。

甚至于旧约中描写的伊甸园,花园中正好供亚当和夏娃无忧无虑生活的,也是这种生活。

这本来就是一个能引起全世界共鸣的话题,而这种展示,恰恰可以帮助西方普通人,从他们媒体对中国的抹黑中清醒过来,认识到中国不是洪水猛兽,中国人有着高洁的文化和渊源流长的历史,甚至可以吸引外国人来中国旅游,学习中国文化,一来可以帮中国创收,二来也能消除许多不必要的误解。

这是天大的好事啊。

还有人质疑说,她不是一个人做的,肯定有团队。

就算有团队,但她的视频比一个大制作的综艺团队的播放量更高,比一些纪录片的画质还好,有团队又如何呢?

李子柒的视频有如此之高的品质,我们应该赞叹这个团队,而不是因为怀疑有团队而开黑。

视频中的她看起来无所不能,不论制作食物,还是田园采摘,李子柒都亲力亲为。一个如此娇小,看起来柔弱的弱女子,可以牵着牛耕地,也可以在田野间收获。她4月会酿枇杷酒,5月又能酿出樱桃酒,7月做出七巧饼,8月做苏式鲜肉月饼。

所以有网友甚至怀疑她活了一千年:

但李子柒在接受采访的时候说,她有些视频一拍要拍八个月,中间许多技能是她后来学的,比如她为了拍这个“活字印刷”,专门花了小半年时间去学,最后才拍出木活字的视频:

所以她的视频不会显得假,很多农活一看就是真的会做农活,她的手漂亮但是放大了看很粗糙。

李子柒手上这一块淤血,看着就是在干活的时候被砸到了,但她也没抱怨。

本来嘛,干活哪有不受伤的呢?有什么好抱怨博取同情的呢?

她切白菜就真的且白菜,种黄豆就真的用锄头翻地,做竹子床就真的用锯子锯竹子,剁羊肉就真的拿起大刀大开大合的开始剁肉:

――如果我们的很多明星,为了拍一部戏能花三个月去学技能,能有这样的精神,也不会拍出来的东西被那么多人骂。

在李子柒讲述新年的一期视频下面,我看到美国人、法国人、犹太人、阿拉伯人、日本人、韩国人、德国人、越南人一起祝福:

“Happy chinese new year”。

在一期李子柒坐高铁去采长白山蜂蜜的视频下面,我看到很多外国人自发的给其他人介绍,这是中国的高速铁路,很厉害。

李子柒的视频让这个黑人感到世界美好:

让这些很焦虑的白人专门来这放松:

让无数外国人,对像这样的中国生活心生向往:

在李子柒的笔墨纸砚视频下,外国人说:

“她在重新向全世界介绍,被我们忘记的那些中国文化、艺术和智慧。”

“她正在教我们,我们不了解的中国。”

在李子柒做“古法长安纸”的视频下,很多外国人因为这样的造纸方法惊掉了下巴,然后又有中国人用英语给他们科普这是很早以前就有的造纸术。

让美国人、德国人、日本人、韩国人、以色列人、俄罗斯人、沙特阿拉伯人等几十个不同国家的人,用几十种不同的语言,在她视频下面一起夸她好,一起夸中国文化好。

我们还需要要求什么呢?

如果到这个份上,你还觉得这不是文化输出,那就有点太为黑而黑了。

相反,我觉得这不但是文化输出,而且是由里到外,由精神到物质的高级文化输出,因为李子柒视频往外输出的,恰恰是中华民族几千年来,那些我们曾经影响世界的那些文化,那些最精华最珍贵的那些精神内核。

我觉得很好。

“新九叶诗人”诗作首次结集问世

  来源:北京日报

  “九叶诗派”是20世纪中国的一个现代诗流派,又被称为“中国新诗派”。1981年出版的《九叶集》,在当时有较大影响力。而《新九叶集》是诗人、译者骆家和金重以中国新诗和当代西方现代诗为大背景,在曾求学于北京外国语大学、坚持诗文创作兼翻译工作的诸位诗友中细筛出九家,精心编选其作品并由广西师范大学出版社出版的一本诗文集。该诗集日前首发。

  “新九叶诗人”的一个突出特征,就是他们每个人都既是诗歌的创作者,也是诗歌的翻译者。《新九叶集》九位诗人中的六位还齐聚北京,与特邀嘉宾莫非、汪剑钊、薛庆国共同探讨诗歌翻译、创作与分享的多种可能性。

  现场,李金佳首先提出了自己的疑问:我们为什么要翻译?在诗人、《世界文学》主编、《新九叶集》作者之一高兴看来,一切都是源于他们赶上了一个好时代,“改革开放彻底改变了我的人生轨迹。”高兴讲述了自己年轻时候因为荷尔蒙导致的冲动,从事罗马尼亚语的学习,是因为他认为罗马尼亚是那种“能经常看着穿着泳衣的姑娘的国度”。诗人、俄语译者、摄影师骆家表示,自己也没有想到会在诗歌的道路上走这么远,是外语将自己带入了诗歌创作中。

  在所有人都感受到生活的碎片化之后,翻译和写作对于诗人姜山来说其实是比较被动和随性的,“对我来说翻译可能意味着深入的阅读,从阅读到翻译的路很长,但是开始了翻译才能把这些内容变成自己的东西。”

  翻译家、北京外国语大学阿拉伯学院教授薛庆国表示,翻译的意义对每个人来说都不一样,最让他刻骨铭心的翻译是大学时期在没有安装暖气的宿舍里翻译纪伯伦的作品,他用一个纸箱子堵住墙上的洞,把被子裹在身上,甚至忘了寒冷。而诗人、英语译者少况则提到了“翻译就是背叛”的观点,他认为,翻译尽管是很艰难的工作,然而写诗读诗本身就是很快乐的事情,享受这个过程最重要。

  诗人、评论家、翻译家汪剑钊表示,自己是受惠于翻译的,非常庆幸自己当年读的不是中文系而是俄语系,可以从原文中去感受普希金等诗人的魅力。有的人会怀疑读译文和原文有不同之处,有一种说法认为译诗是一场冒险的恋爱。但汪剑钊认为对一首诗歌的翻译也是一个孕育的过程,“翻译是人类很必要的传统,人类正是通过类似翻译的活动才能互相沟通、互相理解。”(路艳霞)

责任编辑:谭文娟 SN199